Depressió

Què és? La depressió és una malaltia molt freqüent que apareix quan una persona és incapaç d'abandonar un sentiment de tristesa constant.

Aquesta sensació pot haver estat causada per un fet traumàtic que hagi patit aquella persona o pot aparèixer sense una explicació, a priori, raonable.

Quins són els símptomes? Les persones que pateixen una depressió solen sentir una forta sensació de tristesa que se sol traduir amb una pèrdua d’interès per tot tipus d’activitats, una gran dificultat per concentrar-se o una pèrdua total de la gana. Els símptomes poden variar en cada pacient.

Quin és el tractament a seguir? La millor manera de tractar una depressió és la que ens proporciona el mètode cognitiu-conductual, on el pacient, amb l’ajuda del terapeuta anirà aprenent de mica en mica tècniques per restablir el seu equilibri emocional, que l’ajudaran tant a millorar el seu dia a dia com a encarar el futur amb esperança.